老是噯氣一般指經(jīng)常噯氣。通常情況下，經(jīng)常噯氣可能與進食過快、高纖維食物攝入過多、慢性胃炎、胃食管反流、胃潰瘍等有關(guān)。若有不適建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、進食過快

　　進食過快時，食物沒有充分咀嚼就吞咽，容易將空氣一起帶入胃部?？諝膺M入胃內(nèi)后，會逐漸被排出體外，形成噯氣。避免暴飲暴食，避免刺激性食物，適當增加活動量，促進胃腸蠕動。

　　2、高纖維食物攝入過多

　　高纖維食物如豆類、蔬菜等在胃腸道中難以完全消化，會被腸道細菌發(fā)酵，產(chǎn)生二氧化碳，當氣體積累到一定程度時，就會通過噯氣的方式排出。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物的攝入。

　　3、慢性胃炎

　　慢性胃炎是胃黏膜長期受到炎癥因子的刺激引起的，導(dǎo)致了消化功能受損，進而出現(xiàn)反酸、噯氣等情況。通常還會伴隨上腹疼痛、飽脹、惡心等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用法莫替丁鈣鎂咀嚼片、硫糖鋁咀嚼片、多潘立酮等藥物進行治療。

　　4、胃食管反流

　　胃食管反流與年齡、藥物、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。胃食管反流病時，胃酸刺激食管黏膜，食管下端括約肌的反射性放松，使氣體得以排出，表現(xiàn)為噯氣。一般還會出現(xiàn)燒心、胸痛等癥狀。應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑片、鹽酸雷尼替丁片、多潘立酮片等藥物進行治療。

　　5、胃潰瘍

　　胃潰瘍與吸煙、精神刺激、幽門螺桿菌感染等有關(guān)。患者進食后，食物會刺激胃酸分泌增多，進而破壞胃黏膜保護機制，導(dǎo)致噯氣。通常還會出現(xiàn)餐后腹痛、饑餓時緩解的節(jié)律性腹痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進行治療。

　　建議改善飲食習(xí)慣，細嚼慢咽，避免長期伏案不活動，避免過度緊張。