胰島素高是怎么回事
導(dǎo)讀一般情況下,胰島素高可能是餐后反應(yīng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、多囊卵巢綜合征、庫(kù)欣綜合征、肝硬化等原因引起的。平時(shí)要保持均衡飲食,多選擇低糖、低脂、高纖維的食物,避免暴飲暴食,適量運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖,規(guī)律作息,有助于預(yù)防胰島素升高。...
一般情況下,胰島素高可能是餐后反應(yīng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、多囊卵巢綜合征、庫(kù)欣綜合征、肝硬化等原因引起的。如果出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、餐后反應(yīng)
進(jìn)餐后,食物中的葡萄糖會(huì)進(jìn)入血液并且激發(fā)胰島素分泌,引起胰島素升高。為穩(wěn)定血糖,建議均衡膳食,減少高糖食物的攝入,增加膳食纖維的攝入。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)
劇烈運(yùn)動(dòng)后,胰島素水平可能會(huì)短暫上升以幫助肌肉攝取更多葡萄糖,提供能量。建議避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)而定期參與中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,不僅有益身心,還能有效促進(jìn)身體的代謝平衡。
3、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征一般是遺傳、環(huán)境因素及內(nèi)分泌代謝異常等原因引起的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病??赡軐?dǎo)致女性體內(nèi)雄激素水平升高,進(jìn)而影響胰島素的敏感性和分泌,導(dǎo)致胰島素水平升高,患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、多毛、痤瘡等癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用地屈孕酮片、鹽酸二甲雙胍片、屈螺酮炔雌醇片等藥物進(jìn)行治療。
4、庫(kù)欣綜合征
庫(kù)欣綜合征多因下丘腦-垂體-腎上腺軸調(diào)節(jié)功能紊亂導(dǎo)致皮質(zhì)醇分泌過(guò)多,皮質(zhì)醇升高會(huì)抑制胰島素的作用,使身體組織對(duì)胰島素的敏感性下降,進(jìn)而促進(jìn)胰島素分泌過(guò)多,同時(shí)伴有向心性肥胖、皮膚紫紋、骨質(zhì)疏松等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用氨魯米特片、酮康唑乳膏、依托咪酯注射液等藥物進(jìn)行治療。
5、肝硬化
肝硬化通常是由多種慢性肝臟疾病進(jìn)展導(dǎo)致肝細(xì)胞廣泛壞死、纖維組織增生,可能會(huì)影響肝臟的正常功能,導(dǎo)致肝臟對(duì)胰島素的清除能力下降,出現(xiàn)胰島素水平升高的現(xiàn)象,還可能伴隨黃疸、腹水、肝掌等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用恩替卡韋分散片、甘草酸二銨膠囊、扶正化瘀膠囊等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)要保持均衡飲食,多選擇低糖、低脂、高纖維的食物,避免暴飲暴食,適量運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖,規(guī)律作息,有助于預(yù)防胰島素升高。