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            提高孕酮的最佳食物

            2024-07-04 285次瀏覽

            病情描述:

            想要懷孕,但是醫(yī)生說我孕酮低,需要養(yǎng)養(yǎng)身體,醫(yī)生,提高孕酮的最佳食物有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            提高孕酮的最佳食物并不存在單一選擇,但可以通過多種食物來輔助提升孕酮水平。
            這些食物包括豆類及豆制品(如大豆、黑豆、豆?jié){等)、堅(jiān)果類食物(如核桃、腰果等)、動物類食物(如牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶等)以及富含維生素的新鮮蔬果(如獼猴桃、柚子、山楂等)。這些食物富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如大豆異黃酮、蛋白質(zhì)、維生素等,有助于促進(jìn)孕酮的合成和調(diào)節(jié)。
            需要注意的是,食物中的孕酮含量相對較低,不能單獨(dú)依賴食物來提高孕酮水平。在孕酮明顯降低的情況下,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)狞S體酮類藥物進(jìn)行治療。

            2024-07-04 18:04

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