通常情況下，舌頭上有白苔和裂痕可能是年齡因素、不良口腔衛(wèi)生、維生素B缺乏、舌炎、念珠菌感染等原因引起的。如有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、年齡因素

　　隨著年齡的增長，舌頭表面的乳頭可能會逐漸萎縮，導(dǎo)致裂紋的形成。裂紋中容易藏污納垢，導(dǎo)致白苔的產(chǎn)生。定期進行口腔檢查，保持良好的口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕輕清潔舌面，避免食用過硬或過熱的食物，以防刺激裂紋處。

　　2、不良口腔衛(wèi)生

　　不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可能導(dǎo)致舌頭上形成一層白色的菌斑，引起白苔和裂痕。加強口腔衛(wèi)生，定期刷牙并使用牙線清理牙縫，使用漱口水幫助清潔口腔。保持充足的水分攝入，促進唾液分泌，有助于減少口腔內(nèi)細菌的滋生。

　　3、維生素B缺乏

　　維生素B群特別是維生素B2、B6和B12的缺乏，影響口腔黏膜的修復(fù)和更新，可能導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)白苔和裂痕。通過調(diào)整飲食，增加富含維生素B的食物，如全谷物、瘦肉、豆類和綠葉蔬菜，可以幫助補充營養(yǎng)。

　　4、舌炎

　　舌炎通常由細菌、病毒或真菌感染引起，炎癥會導(dǎo)致舌頭表面充血、水腫，并可能伴有白苔和裂痕?？赡馨殡S舌痛、味覺異常等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢丙烯片、阿莫西林膠囊、氨卡西林膠囊等藥物進行治療。

　　5、念珠菌感染

　　念珠菌感染與免疫系統(tǒng)受損、抗生素使用后有關(guān)。感染時，念珠菌大量繁殖，覆蓋在舌頭上形成白色或奶酪狀的斑塊，同時伴有裂紋的形成。伴隨癥狀有口干、味覺改變、吞咽困難?？稍卺t(yī)生建議下使用氟康唑片、伊曲康唑膠囊、克霉唑口腔凝膠等藥物進行治療。

　　生活中，需要保持良好的口腔衛(wèi)生，均衡飲食，保持充足的水分攝入，定期進行口腔檢查。