一般情況下，45歲女人乳房脹痛是月經(jīng)周期影響、激素水平變化、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的，若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、月經(jīng)周期影響

　　在月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素水平的變化會影響乳腺組織，可能導(dǎo)致45歲女人出現(xiàn)乳房脹痛的情況。采取生活方式調(diào)整，如減少咖啡因和鹽分攝入，增加運動，使用熱敷緩解疼痛。

　　2、激素水平變化

　　更年期前后，卵巢功能逐漸衰退，雌激素和孕激素水平不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致乳腺組織對激素反應(yīng)異常，引發(fā)45歲女人乳房脹痛的情況。保持健康的生活方式，如規(guī)律運動、均衡飲食。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)通常是體內(nèi)激素分泌異常觸發(fā)的，雌激素是乳腺組織生長和發(fā)育的主要激素，其水平異?？赡軐?dǎo)致乳腺組織的增生和脹痛，從而出現(xiàn)上述癥狀。需要聽從醫(yī)生建議使用逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹參酮注射液等藥物進行治療。

　　4、乳腺增生

　　乳腺增生通常是乳腺正常發(fā)育和退化過程中引發(fā)的一種良性病變，由于乳腺組織對雌激素的敏感性增加，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和肥大，進而引起中年女性乳房脹痛，可能伴有乳房腫塊或結(jié)節(jié)的癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用乳癖消膠囊、消乳散結(jié)膠囊、乳寧顆粒等藥物進行治療。

　　5、乳腺炎

　　乳腺炎一般是細菌引發(fā)的炎癥，細菌通過乳腺導(dǎo)管進入乳腺組織，可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，從而使45歲女人出現(xiàn)乳房脹痛的情況，還可能伴有乳房紅腫、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊、甲硝唑片等藥物進行治療。

　　建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，有利于身體健康。