一般情況下，左肘關(guān)節(jié)疼可能是年齡增長、過度使用、軟組織損傷、網(wǎng)球肘、神經(jīng)壓迫等原因引起的。出現(xiàn)上述情況，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、年齡增長

　　隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，減少了骨頭之間的緩沖作用，導(dǎo)致骨頭直接接觸，引起左肘關(guān)節(jié)疼痛。在日常生活中可通過熱敷來進行緩解。

　　2、過度使用

　　重復(fù)性的肘部活動，如長時間打字、打球等，會使肘部肌肉和肌腱承受過多壓力，導(dǎo)致微小撕裂和炎癥反應(yīng)，進而引發(fā)左邊手肘部位疼痛。平時需減少肘部活動量。

　　3、軟組織損傷

　　如肌腱炎、韌帶拉傷或肌肉拉傷等。肘關(guān)節(jié)周圍的軟組織受到過度使用或外力損傷，會引起炎癥，從而引發(fā)上述癥狀?？赡馨橛芯植繅和?、腫脹等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。

　　4、網(wǎng)球肘

　　網(wǎng)球肘是由于肌腱過度使用引發(fā)的。在手腕伸展和前臂旋轉(zhuǎn)時，如果過度使用會導(dǎo)致外上髁區(qū)域的肌腱發(fā)炎和微小撕裂，最終引起左肘出現(xiàn)疼痛的情況?？赡馨橛兄怅P(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，握力減弱等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進行治療。

　　5、神經(jīng)壓迫

　　不良生活習慣、腦血管病、椎間盤病變都是神經(jīng)壓迫的誘因。如尺神經(jīng)受壓，尺神經(jīng)在肘關(guān)節(jié)附近受到卡壓或損傷，導(dǎo)致其功能異常，進而引發(fā)肘關(guān)節(jié)區(qū)域的疼痛。可能伴有手指麻木、肌肉萎縮等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、維生素B12片、谷維素片等藥物進行治療。

　　平時，為了預(yù)防左肘關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)注意合理安排活動強度與時間，避免長時間重復(fù)性的肘部運動；保持良好的姿勢，減輕關(guān)節(jié)負擔。