核桃芝麻粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一種食品。主要具有補(bǔ)腦益智、強(qiáng)身健體的功效。黑芝麻有滋補(bǔ)肝腎的功效，為延年益壽佳品。核桃美白肌膚、潤(rùn)澤頭發(fā)的功效，古時(shí)便已得到論證。另外，核桃所強(qiáng)化腳部、腰部力量的作用，特別適合產(chǎn)后婦女恢復(fù)體力，提神健腦。那么，核桃芝麻粉的功效與作用有什么呢？接下來為大家解答一下。

核桃芝麻粉的功效與作用

1、防癌抗癌

核桃對(duì)多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有不錯(cuò)的抑制作用。此外，核桃對(duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛、提升白血球及保護(hù)肝臟等作用。

2、健腦防老

核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。

3、美白皮膚

芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤(rùn)澤，并能防止各種皮膚炎癥。

4、預(yù)防心血管疾病

核桃中含有不飽和脂肪酸，可以有效地降低人體內(nèi)的膽固醇含量，而黑芝麻則可以達(dá)到清除血管中的垃圾的作用，患有冠心病等心血管疾病的人人群，多食可起到改善和預(yù)防的作用。

5、補(bǔ)肝明目

幫助排便，黑豆中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有效的解決由便秘帶來的煩惱，常吃黑豆不僅可以保護(hù)我們的腸胃還可以保護(hù)我們的眼睛。

以上即是對(duì)核桃芝麻粉的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對(duì)您有幫助。