感冒指上呼吸道感染，一般情況下，上呼吸道感染時(shí)可以適量喝蟲草花雞湯，若自身對蟲草花或雞湯中的其他成分有過敏反應(yīng)，則應(yīng)避免食用。具體分析如下：

　　蟲草花雞湯含有豐富的氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，可以幫助提高身體免疫力，適量食用蟲草花雞湯不會(huì)加重上呼吸道感染癥狀，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，一定程度上可以促進(jìn)病情恢復(fù)。

　　若自身對蟲草花或雞湯中的其他成分有過敏反應(yīng)，則應(yīng)避免食用，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到刺激，出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，可能不利于身體恢復(fù)。

　　治療期間，應(yīng)注意保暖，避免受涼，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于恢復(fù)健康。同時(shí)，增加攝入富含維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子等，可增強(qiáng)免疫力。