血壓高是什么原因?qū)е碌?/h1>

2024-09-23來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

田洪波 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科

導(dǎo)讀一般情況下，血壓高可能是由年齡增長(zhǎng)、壓力和情緒、不良生活習(xí)慣、慢性腎小球腎炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等引起的。平時(shí)需注意低鹽飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累，以維護(hù)血壓穩(wěn)定。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。...

　　一般情況下，血壓高可能是由年齡增長(zhǎng)、壓力和情緒、不良生活習(xí)慣、慢性腎小球腎炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、年齡增長(zhǎng)

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，血管逐漸失去彈性，血管壁變厚，這會(huì)增加血液流動(dòng)的阻力，導(dǎo)致血壓升高?？梢酝ㄟ^(guò)健康生活方式調(diào)整，如定期鍛煉、低鹽飲食等，有助于延緩血管老化過(guò)程。

　　2、壓力和情緒

　　長(zhǎng)期的心理壓力和情緒波動(dòng)可激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，釋放腎上腺素等激素，增加心臟收縮力和心率，導(dǎo)致血壓上升。平時(shí)采取放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，可幫助緩解心理壓力。

　　3、不良生活習(xí)慣

　　長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙和過(guò)量飲酒等都行為可能影響心臟、血管的正常功能，導(dǎo)致血壓偏高。生活中需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加體力活動(dòng)，戒煙限酒。

　　4、慢性腎小球腎炎

　　慢性腎小球腎炎可能與免疫異常、遺傳等因素有關(guān)。腎臟是調(diào)節(jié)血壓的重要器官，慢性腎小球腎炎可導(dǎo)致水鈉潴留、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活，從而升高血壓，可能伴有水腫、蛋白尿等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

　　冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病主要由高血脂、吸煙等因素引起，會(huì)使動(dòng)脈粥樣硬化，造成血管彈性下降，阻力增加，引起血壓升高，還可能出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用酒石酸美托洛爾片、苯磺酸氨氯地平片、富馬酸比索洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需注意低鹽飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累，以維護(hù)血壓穩(wěn)定。