一般情況下，使用阿達帕林凝膠要避光，若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　阿達帕林凝膠具有光敏感性，其成分在光照下可能會發(fā)生變化，影響藥物的穩(wěn)定性和療效，甚至可能增加皮膚對光線的敏感度，引發(fā)皮膚紅斑、灼熱感等不良反應。因此，在使用過程中，個人應盡量避免日光直射或紫外線照射，尤其是在白天使用時更應注意。同時，未使用的阿達帕林凝膠應存放在陰涼干燥處，避免陽光直射，以保持藥物穩(wěn)定性。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意均衡飲食，規(guī)律作息，保持良好心情，有利于身體健康。