一般情況下，肌肉萎縮是否可以通過鍛煉恢復(fù)，主要取決于肌肉萎縮的原因和程度。長時間缺乏運(yùn)動或輕微的神經(jīng)損傷引起的肌肉萎縮，通過鍛煉可能會恢復(fù)；若是嚴(yán)重疾病或損傷引起的肌肉萎縮，通過鍛煉可能無法恢復(fù)。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　當(dāng)肌肉萎縮是長時間缺乏運(yùn)動或輕微的神經(jīng)損傷引起的，這種情況下的肌肉萎縮通?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和鍛煉得到恢復(fù)。鍛煉可以幫助增強(qiáng)肌肉力量，提高肌肉的耐力和靈活性，促進(jìn)血液循環(huán)，從而加速肌肉組織的修復(fù)和再生。

　　如果是嚴(yán)重疾病或損傷引起的肌肉萎縮，僅依靠鍛煉可能無法完全恢復(fù)肌肉功能。這些情況下，肌肉萎縮可能伴隨著神經(jīng)元的損失或嚴(yán)重的肌肉組織破壞，需要結(jié)合多種綜合治療方法，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。

　　在恢復(fù)期間，要及時為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)吃雞蛋、排骨等富含營養(yǎng)的食物，對身體恢復(fù)有幫助。