一般情況下，菟絲子和女貞子能一起泡水喝，但需適量。具體分析如下：

　　菟絲子和女貞子都是傳統(tǒng)中藥中常用的藥材，菟絲子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效；女貞子則有滋陰補(bǔ)腎、清熱明目的作用。對腎虛引起的腰膝酸軟、視力模糊等癥狀，兩者合用可以增強(qiáng)補(bǔ)腎效果，促進(jìn)身體健康。但過量飲用也可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉、口干、頭暈等不良反應(yīng)。因此，在飲用時(shí)應(yīng)控制用量，避免過量。

　　在決定使用菟絲子和女貞子泡水喝之前，需要先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，了解自己的體質(zhì)和病情是否適合飲用。在日常生活中，也要注意飲食平衡，避免過度依賴中藥調(diào)理，保持健康的生活方式才是根本。