一般情況下，仰頭頭暈惡心可能是快速變換姿勢(shì)、脫水、良性陣發(fā)性眩暈、貧血、頸椎病等原因引起的。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、快速變換姿勢(shì)

　　快速變換姿勢(shì)，如突然仰頭時(shí)，血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng)可能來不及適應(yīng)，腦部血液供應(yīng)暫時(shí)性減少，引起頭暈惡心。建議緩慢改變姿勢(shì)，避免突然動(dòng)作，進(jìn)行平衡訓(xùn)練和體位適應(yīng)訓(xùn)練，增強(qiáng)血壓調(diào)節(jié)能力。

　　2、脫水

　　脫水狀態(tài)下，尤其是在運(yùn)動(dòng)后或炎熱環(huán)境中，血液量減少，血壓下降，腦部供血不足，此時(shí)仰頭可能引發(fā)頭暈惡心。建議及時(shí)補(bǔ)充水分，如含電解質(zhì)的飲料，預(yù)防脫水。

　　3、良性陣發(fā)性眩暈

　　良性陣發(fā)性眩暈是內(nèi)耳中負(fù)責(zé)平衡的半規(guī)管內(nèi)的小顆粒物質(zhì)移位，影響前庭神經(jīng)傳遞信息，仰頭可能會(huì)刺激內(nèi)耳中的半規(guī)管，引發(fā)眩暈和惡心。還可能伴有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)感。通常無需藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用Epley手法等物理治療，重新定位內(nèi)耳中的顆粒物質(zhì)。

　　4、貧血

　　缺鐵或其他原因引起貧血，血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，無法為身體提供足夠的氧氣，仰頭時(shí)可能會(huì)影響腦部血液供應(yīng)加重腦部缺氧，引發(fā)頭暈惡心。還可能伴隨面色蒼白、乏力、心慌等癥狀。建議補(bǔ)充鐵劑，遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、頸椎病

　　頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤突出等可能引發(fā)頸椎病，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，仰頭時(shí)可能會(huì)壓迫到椎動(dòng)脈，導(dǎo)致腦供血不足，引發(fā)頭暈惡心。還可能伴隨頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。建議進(jìn)行頸椎牽引、按摩等物理治療，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、頸康膠囊等緩解疼痛。

　　為了改善仰頭頭暈惡心的情況，建議日常生活中保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，避免突然動(dòng)作。