一般情況下，冬天后背長小紅疙瘩可能是皮膚干燥、毛囊角化、寒冷性蕁麻疹、毛囊炎、銀屑病等原因引起的。如有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、皮膚干燥

　　冬季空氣濕度低，室內外溫差大，可能導致皮膚表面的水分快速蒸發(fā)，后背皮膚干燥受損，引發(fā)輕微的炎癥反應，形成紅疙瘩。建議涂抹溫和不刺激的保濕霜或乳液增加皮膚濕度。

　　2、毛囊角化

　　冬季皮脂分泌減少，毛囊口處的角質層缺乏油脂變得干燥，容易堵塞毛孔，形成紅疙瘩。建議定期去角質，穿柔軟透氣的衣物，避免過度摩擦，刺激皮膚。

　　3、寒冷性蕁麻疹

　　冬季氣溫驟降，當皮膚突然暴露在寒冷環(huán)境中時，體內的免疫系統(tǒng)可能錯誤反應，釋放炎癥介質，導致寒冷性蕁麻疹。使得局部血管擴張，形成小紅疙瘩。還可能伴隨瘙癢、刺痛，嚴重者可能出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。建議穿著保暖衣物，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物緩解癥狀。

　　4、毛囊炎

　　毛囊炎是細菌感染引起的毛囊及其周圍組織的炎癥反應，冬季后背皮膚清潔不到位，更容易引發(fā)毛囊炎，出現(xiàn)紅色小疙瘩。可能還伴有疼痛、瘙癢，嚴重者可能還會有發(fā)熱、頭痛等癥狀。建議保持皮膚清潔，避免搔抓，同時在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等消炎滅菌。

　　5、銀屑病

　　銀屑病是免疫系統(tǒng)異常導致皮膚角質細胞異常增生，發(fā)生炎癥反應。冬季氣候干燥，皮膚屏障可能受到更嚴重的損傷，全身包括后背出現(xiàn)紅色小疙瘩。還可能伴隨鱗屑、瘙癢、疼痛，嚴重者還可能出現(xiàn)關節(jié)病變等癥狀。建議保持皮膚濕潤，避免接觸刺激性物質。遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等控制炎癥，消除紅色小疙瘩。

　　為了緩解冬天后背長小紅疙瘩的情況，建議平時保持良好的生活習慣和心態(tài)，保持皮膚濕潤，注意防寒保暖。