一般情況下，飯后胃脹可能是過量進食、進食過快、消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因引起的。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、過量進食

　　過量進食、暴飲暴食，攝入過多油膩、辛辣、不易消化的食物，都會給胃部帶來沉重負擔，可能導(dǎo)致飯后胃脹。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過量進食，細嚼慢咽，選擇清淡的食物。

　　2、進食過快

　　快速進食會導(dǎo)致食物未經(jīng)充分咀嚼便進入胃部，增加胃的消化負擔，通常出現(xiàn)飯后胃脹的癥狀。平時應(yīng)放慢進食速度，充分咀嚼食物，避免邊吃邊說話，以減少空氣吞入。

　　3、消化不良

　　消化不良主要是胃腸動力障礙、胃對食物的容受性舒張功能下降等原因引起的。胃腸道功能減弱，消化液分泌不足，食物在胃內(nèi)停留時間過長，無法及時排空，從而產(chǎn)生飯后胃脹。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消化酶片、干酵母片、乳酸菌素片等藥物進行治療。

　　4、胃炎

　　胃炎有可能是機體應(yīng)激、藥物損傷、酒精刺激等原因引起的?；颊哂捎谖葛つな艿窖装Y的刺激和損傷，導(dǎo)致胃黏膜的蠕動能力減弱，胃排空時間延長，可能出現(xiàn)飯后胃脹的現(xiàn)象，同時伴有噯氣、反酸、上腹部疼痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用法莫替丁片、多酶片、奧美拉唑腸溶片等藥物進行治療。

　　5、胃潰瘍

　　胃潰瘍主要是幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥物引起的，患者消化功能減弱則會導(dǎo)致飯后胃脹，可能還伴隨反酸、腹痛、食欲不振等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療。

　　平時需要調(diào)整飲食，選擇清淡易消化的食物，適量運動，促進胃腸蠕動，幫助消化，以預(yù)防和緩解飯后胃脹的現(xiàn)象。