玉米須茶的功效有哪些
導讀一般情況下,玉米須茶作為一種傳統(tǒng)的茶飲,具有多種健康功效,主要包括利尿消腫、利膽退黃、輔助降三高、促進新陳代謝、潤暢通便等。但注意雖然玉米須茶具有很多好處,但并不適合所有人群飲用,在飲用時也應注意適量原則,避免過量飲用導致身體不適。...
一般情況下,玉米須茶作為一種傳統(tǒng)的茶飲,具有多種健康功效,主要包括利尿消腫、利膽退黃、輔助降三高、促進新陳代謝、潤暢通便等。具體分析如下:
1、利尿消腫
玉米須茶中的有機酸和糖類化合物能夠增加腎小球濾過率,幫助身體排除多余的水分。同時,其含有的天然多糖是清熱利尿的重要成分,能夠有效防止水滯留,提高泌尿系統(tǒng)健康。通過促進尿液排出,玉米須茶能夠緩解腎性水腫、小便不利等癥狀,對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、利膽退黃
玉米須茶能夠促進膽汁排泄,降低膽汁的粘稠性及其膽紅素的含量,從而有助于治療慢性膽囊炎以及膽管堵塞導致的膽汁淤積。玉米須茶對膽囊疾病有一定的利膽退黃作用,能夠輔助治療黃疸性肝炎、慢性肝炎等疾病。
3、輔助降三高
玉米須茶中的皂苷具有刺激胰島細胞分泌胰島素的作用,有助于控制血糖水平。同時,其中的玉米須素、玉米植酸等成分也能夠起到輔助降血糖的功效。玉米須茶中含有的黃酮類物質(zhì)可以降低血清膽固醇水平,進而預防心血管疾病的發(fā)生。此外,其富含的黃酮提取物還能夠有效促進脂質(zhì)代謝,可以有效的降血脂。玉米須茶中的生物堿、多糖等成分能夠促進尿液排出,幫助身體排除多余水分及毒素,從而減輕身體負擔,達到降血壓的效果。
4、促進新陳代謝
玉米須茶中的多種活性成分能夠促進身體的新陳代謝,加速體內(nèi)廢物和毒素的排出。長期飲用玉米須茶能夠養(yǎng)肝排毒,對身體健康有益。
5、潤暢通便
玉米須茶中的纖維素能夠增加腸道蠕動頻率,改善食物在胃腸道內(nèi)的排空速度。玉米須茶在一定程度上能夠促進大便排出,起到輔助通便的效果。
但注意雖然玉米須茶具有很多好處,但并不適合所有人群飲用,如孕婦、哺乳期婦女、肝臟疾病或腎臟疾病患者等特殊人群應在醫(yī)生指導下謹慎飲用。此外,在飲用時也應注意適量原則,避免過量飲用導致身體不適。