通常情況下，口腔上顎舌頭舔到顆粒感可能是由正常生理結(jié)構(gòu)、食物刺激或口腔干燥、口腔潰瘍、牙周病、念珠菌病等引起的。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、正常生理結(jié)構(gòu)

　　部分人群的口腔上顎表面可能天生就有較為明顯的紋理或小結(jié)節(jié)，這屬于正常的解剖結(jié)構(gòu)，而非疾病狀態(tài)，無(wú)須特別處理。

　　2、食物刺激或口腔干燥

　　食用過(guò)燙、過(guò)辣或過(guò)于粗糙的食物，以及口腔干燥時(shí)，可能導(dǎo)致上顎黏膜暫時(shí)性的粗糙感或顆粒感。避免刺激性食物，保持口腔濕潤(rùn)，適量飲水，使用漱口水等。

　　3、口腔潰瘍

　　口腔潰瘍的發(fā)生可能與免疫系統(tǒng)異常、維生素缺乏等多種因素有關(guān)。潰瘍處黏膜受損，愈合過(guò)程中形成的新生組織質(zhì)地較為粗糙，給人以顆粒感?？谇粷兂０橛刑弁?，進(jìn)食或說(shuō)話時(shí)可能加重。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口腔潰瘍含片、冰硼散、維生素B2片等藥物控制病情。

　　4、牙周病

　　牙周病是由牙菌斑引起的牙周組織炎癥，炎癥擴(kuò)散至上顎區(qū)域時(shí)，黏膜受損，愈合過(guò)程中的纖維化組織使黏膜表面變得粗糙?；颊叱Ｓ醒例l出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。建議定期潔牙，使用抗菌漱口水；重度牙周病患者可能需要牙周手術(shù)治療，如翻瓣刮治術(shù)，清除深層牙周袋內(nèi)的菌斑和牙石。

　　5、念珠菌病

　　當(dāng)口腔內(nèi)環(huán)境改變，如免疫力下降時(shí)，易引發(fā)念珠菌感染，形成白色斑塊或顆粒狀物。感染區(qū)域可能有燒灼感或疼痛，白色斑塊不易擦除?？梢宰襻t(yī)囑使用制霉菌素片、氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等進(jìn)行治療。

　　日常需要注意口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生，定期潔牙，檢查牙齒健康。