一般情況下，枸杞菊花茶不建議天天喝。具體分析如下：

　　枸杞菊花茶是將枸杞和菊花組合而成的茶飲。枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用；菊花富含黃酮類化合物等，有清熱解毒、清肝明目的功效。二者搭配，能起到養(yǎng)肝明目、清熱降火的作用。但菊花性寒，枸杞雖性平但長(zhǎng)期大量食用也可能會(huì)使身體攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加身體負(fù)擔(dān)。對(duì)一些熱性體質(zhì)的人，如經(jīng)?？诟缮嘣铩⒀屎砟[痛、煩躁易怒、大便干結(jié)的人群，適量飲用枸杞菊花茶可以幫助清熱降火，緩解癥狀。但也不建議天天喝，因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用可能會(huì)過(guò)度清熱，損傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致身體陰陽(yáng)失衡。對(duì)寒性體質(zhì)的人，如平時(shí)手腳冰涼、容易腹瀉、脾胃虛寒的人群，本身就不宜多喝菊花這類寒性飲品，天天飲用更是會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致身體不適，影響脾胃功能，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　平時(shí)喝枸杞菊花茶要保持適量原則，每周飲用2-3次枸杞菊花茶較為適宜，這樣既能發(fā)揮其保健作用，又不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。在飲用時(shí)，也可根據(jù)自身身體狀況和季節(jié)變化進(jìn)行調(diào)整。