一般情況下，膈肌痙攣是指膈痙攣。膈痙攣嚴(yán)不嚴(yán)重，需要根據(jù)病情的具體情況等因素而定。病情頻繁發(fā)生或者持續(xù)時(shí)間較長，一般可能是嚴(yán)重的；發(fā)作時(shí)間短暫且病情輕微，則可能不嚴(yán)重。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　如果膈痙攣頻繁發(fā)生，或者持續(xù)時(shí)間較長，可能會(huì)影響正常的呼吸功能，引起胸痛、呼吸困難等癥狀，這時(shí)就屬于較為嚴(yán)重的情況。

　　如果膈痙攣只是發(fā)作時(shí)間短暫，輕微的打嗝、呼吸不暢，那么通常對(duì)健康無明顯影響，此時(shí)是不嚴(yán)重的，通過調(diào)整呼吸、喝水或吞咽動(dòng)作等簡單方法即可緩解。

　　平時(shí)需注意避免快速進(jìn)食、吸入冷空氣，減少情緒波動(dòng)，嘗試緩慢深呼吸或喝水彎腰法來緩解不適。