參片可以和枸杞一起泡水喝嗎
2024-11-01來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,參片可以和枸杞一起泡水喝,但注意適量。參片和枸杞中都含有多種對人體有益的營養(yǎng)物質,將參片和枸杞一起泡水喝,可以起到協(xié)同作用,有助于提高免疫力、改善睡眠質量、抗疲勞、補氣血等。但是由于參片和枸杞都屬于熱性,所以飲用時需注意適量。...
一般情況下,參片可以和枸杞一起泡水喝,但注意適量。具體分析如下:
參片中含有人參皂苷、人參炔醇、人參多糖、甾醇、蛋白質、氨基酸、黃酮、維生素等營養(yǎng)成分,枸杞中含有多種氨基酸、維生素、枸杞多糖、鋅等營養(yǎng)物質,將參片和枸杞一起泡水喝,可以起到協(xié)同作用,有助于提高免疫力、改善睡眠質量、抗疲勞、補氣血等。
需要注意的是,參片和枸杞加在一起屬于大補藥膳,且二者都屬熱性,泡水時用量過多可能會影響脾胃功能和氣血運化,出現惡心、腹瀉、出血等癥狀,所以參片和枸杞不可使用過量。另外,陰虛火旺、外感表實證者、孕婦也不建議飲用參片枸杞茶。
建議使用70-80℃的熱水浸泡10-15分鐘,既避免了溫度過高讓營養(yǎng)物質流失也可讓藥物成分更好地溶于水中。泡好的枸杞參片水建議一次性喝完,不宜反復加熱飲用。
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