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            胃病可以吃瓜子花生嗎

            2024-11-06來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀一般情況下,患有胃病通??梢猿怨献踊ㄉ5ㄗh攝入量適當。瓜子和花生都屬于堅果類食物,大量攝入可能會加重腸胃負擔,導致消化不良,進而引起腹瀉、腹脹等癥狀。所以避免食用過多,以防對身體造成不好的影響。平時胃病患者要注意飲食清淡,作息規(guī)律。...

              一般情況下,患有胃病通??梢猿怨献踊ㄉ5ㄗh攝入量適當。具體分析如下:

              瓜子中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有降低膽固醇、延緩衰老等作用?;ㄉ谏钪幸彩潜容^常見的食物,其含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適當進食可以減輕胃酸,有助于促進消化過程和腸道蠕動,對緩解便秘癥狀有一定的幫助。

              但是瓜子和花生都屬于堅果類食物,大量攝入可能會加重腸胃負擔,導致消化不良,進而引起腹瀉、腹脹等癥狀。所以避免食用過多,以防對身體造成不好的影響。

              平時胃病患者要注意飲食清淡,作息規(guī)律,少吃辛辣刺激性食物,如咖啡、濃茶、辣椒等,不利于身體恢復。在日常生活中也要保持心情愉悅,避免壓力過大。

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