通常情況下，女性掉頭發(fā)很厲害可能是由激素變化、壓力過(guò)重、作息不規(guī)律、缺鐵性貧血、脂溢性脫發(fā)等引起的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、激素變化

　　女性在經(jīng)歷妊娠、哺乳、更年期等生理階段時(shí)，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，這可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落加劇。針對(duì)激素變化導(dǎo)致的脫發(fā)，首先應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足休息，保持健康飲食。

　　2、壓力過(guò)重

　　長(zhǎng)期的精神壓力或突然的劇烈情緒波動(dòng)，如工作壓力大、家庭矛盾等，也可能導(dǎo)致女性脫發(fā)加劇。緩解壓力是關(guān)鍵，可嘗試瑜伽、冥想等放松技巧。

　　3、作息不規(guī)律

　　長(zhǎng)期作息不規(guī)律會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失衡，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，致使女性脫發(fā)嚴(yán)重。平時(shí)保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證充足的睡眠。

　　4、缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血是由于女性長(zhǎng)期飲食不均衡等引起的，體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，影響頭皮和毛囊的血液供應(yīng)，從而引起脫發(fā)比較嚴(yán)重的情況。常伴有乏力、面色蒼白等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、脂溢性脫發(fā)

　　脂溢性脫發(fā)與雄激素分泌過(guò)多有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致女性頭皮油脂分泌旺盛，毛囊堵塞，影響頭發(fā)生長(zhǎng)，掉發(fā)的情況較為嚴(yán)重?？赡馨橛蓄^皮瘙癢、頭皮屑增多等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、酮康唑洗劑等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需要注意保持均衡飲食，充足睡眠，減少壓力，定期清潔頭皮，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)。