一般情況下，如果抑郁癥引發(fā)的癥狀比較輕微，通常能自愈；如果引發(fā)的癥狀比較嚴(yán)重，則可能不能自愈。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　當(dāng)抑郁癥引發(fā)的癥狀較為輕微時(shí)，患者可能表現(xiàn)出情緒低落、興趣減退等初期表現(xiàn)，此時(shí)通過(guò)積極的自我調(diào)節(jié)，如保持規(guī)律的作息、參與社交活動(dòng)、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)以及培養(yǎng)興趣愛(ài)好等，有助于提升情緒狀態(tài)，促進(jìn)心理康復(fù)，此時(shí)可能會(huì)自愈。

　　當(dāng)抑郁癥引發(fā)的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，如持續(xù)的悲傷感、嚴(yán)重的睡眠障礙、自我價(jià)值感喪失、甚至有自殺念頭等，這些癥狀通常超出了自我調(diào)節(jié)的能力范圍，所以此時(shí)可能不能自愈。在這種情況下，需要及時(shí)進(jìn)行心理治療，以緩解抑郁癥狀。

　　為避免病情加重，建議抑郁癥患者在日常生活中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，增強(qiáng)社會(huì)支持系統(tǒng)，有助于促進(jìn)康復(fù)過(guò)程。