一般情況下，如果抑郁癥引發(fā)的癥狀比較輕微，通常能自愈；如果引發(fā)的癥狀比較嚴重，則可能不能自愈。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　當抑郁癥引發(fā)的癥狀較為輕微時，患者可能表現(xiàn)出情緒低落、興趣減退等初期表現(xiàn)，此時通過積極的自我調(diào)節(jié)，如保持規(guī)律的作息、參與社交活動、進行適量的運動以及培養(yǎng)興趣愛好等，有助于提升情緒狀態(tài)，促進心理康復，此時可能會自愈。

　　當抑郁癥引發(fā)的癥狀比較嚴重時，如持續(xù)的悲傷感、嚴重的睡眠障礙、自我價值感喪失、甚至有自殺念頭等，這些癥狀通常超出了自我調(diào)節(jié)的能力范圍，所以此時可能不能自愈。在這種情況下，需要及時進行心理治療，以緩解抑郁癥狀。

　　為避免病情加重，建議抑郁癥患者在日常生活中保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛好，增強社會支持系統(tǒng)，有助于促進康復過程。