通常情況下，轉基因油能吃，但要適量。具體分析如下：

　　從營養(yǎng)學角度，轉基因油與非轉基因油在營養(yǎng)成分上無明顯差異。轉基因大豆油含有維生素E、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸等物質，有助于為人體補充營養(yǎng)和能量，可以適量食用。同時，在安全性方面，轉基因油在上市前會經(jīng)過嚴格的安全評價和審批，以確保食用安全性。人體食用轉基因油后，外源性基因并不會對人體的DNA序列產(chǎn)生影響，不用過度擔心安全性問題。

　　同時，轉基因大豆油含有亞油酸，有助于降低肥胖的可能性，預防胰島素抵抗，轉基因油中的不飽和脂肪酸還有助于降低血脂膽固醇，對心血管健康具有積極作用。

　　需要注意，食用油過量食用都可能導致健康問題，脂肪攝入過多時，可能增加高血脂、肥胖等風險。