頸椎錯位怎么辦
導讀頸椎錯位可能由姿勢不當、缺乏體育鍛煉、外傷、頸椎退行性改變、關節(jié)炎等導致,一般需要進行按摩、牽引、增加鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等,如有異常,建議及時就醫(yī)。同時,日常生活中應保持良好的生活習慣和頸部姿勢,預防頸椎錯位的發(fā)生。...
頸椎錯位可能由姿勢不當、缺乏體育鍛煉、外傷、頸椎退行性改變、關節(jié)炎等導致,一般需要進行按摩、牽引、增加鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等,如有異常,建議及時就醫(yī)。具體分析如下:
1、姿勢不當:長時間保持不正確的姿勢,如長時間低頭玩手機、看電腦或工作,導致頸部肌肉過度勞損,肌力不平衡,長期如此會出現(xiàn)椎間關節(jié)異位??梢酝ㄟ^物理治療如按摩、牽引、電療等以及調(diào)整日常姿勢,使用合適的枕頭,加強頸部肌肉鍛煉來調(diào)節(jié)。
2、缺乏體育鍛煉:平時運動不當或缺乏體育鍛煉會導致肌肉力量減弱或退化,對椎間關節(jié)的保護作用減弱,加之工作習慣差,也可能導致頸椎小關節(jié)錯位。建議日常增加鍛煉,同時需要改善工作習慣,避免長時間保持同一姿勢。
3、外傷:頸椎受到高處墜落傷、外力撞擊等暴力作用可能導致頸椎錯位,癥狀一般比較嚴重,可能伴隨神經(jīng)損傷。治療方法通常需要考慮手術(shù)治療,以恢復頸椎的正常對位關系,減輕神經(jīng)壓迫。
4、頸椎退行性改變:多見于中老年患者,如頸椎病、頸椎骨質(zhì)增生等,壓迫、刺激神經(jīng),患者可能出現(xiàn)反應性、保護性的頸椎錯位。伴隨癥狀包括頸部疼痛、運動受限、疼痛等??梢宰襻t(yī)囑使用尼莫地平片、頸復康顆粒、甲鈷胺片進行治療緩解癥狀。
5、關節(jié)炎:頸椎關節(jié)發(fā)生炎癥,可能導致關節(jié)面不平整,進而引發(fā)頸椎錯位。伴隨癥狀包括頸部疼痛、僵硬、活動受限,以及關節(jié)腫脹等??梢栽卺t(yī)生建議下使用布洛芬片、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
同時,日常生活中應保持良好的生活習慣和頸部姿勢,預防頸椎錯位的發(fā)生。