一般情況下，大姨媽是指月經(jīng)。月經(jīng)之后多久是安全期，主要取決于月經(jīng)是否正常以及月經(jīng)周期的長短。若月經(jīng)比較規(guī)律，月經(jīng)周期正常，月經(jīng)結(jié)束后的3-4天可能為安全期。若月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)周期較長或較短，則無法準(zhǔn)確推算出安全期。具體分析如下：

　　如果月經(jīng)比較規(guī)律，平時無月經(jīng)推遲或提前的情況，且能夠正常排卵。月經(jīng)周期為28-30天時，月經(jīng)完全干凈后的3-4天可能為安全期。安全期是指排卵期和月經(jīng)期以外的時間，一般下次月經(jīng)來潮前14天左右為排卵期，排卵期、排卵中和排卵后一共10天，而月經(jīng)期可能為3-7天，剩余時間的就是安全期。

　　但如果平時月經(jīng)不規(guī)律，存在月經(jīng)推遲、排卵期推遲等問題。且自身的月經(jīng)周期較長或較短，如月經(jīng)周期短于28天或長于35天，安全期也可能會隨之提前或推遲，因此，無法準(zhǔn)確評估具體的安全期。

　　建議女性定期觀察來月經(jīng)時的變化，記錄好月經(jīng)周期，以便及時了解月經(jīng)是否規(guī)律，有無正常排卵。同時，在無生育要求的情況下，安全期內(nèi)發(fā)生性生活應(yīng)做好避孕措施，以免意外妊娠。