一般情況下，尺神經(jīng)卡壓，又稱肘管綜合征，是尺神經(jīng)在肘部尺神經(jīng)溝內(nèi)的一種慢性損傷，可能是由職業(yè)因素、外傷、肌肉腫脹、關(guān)節(jié)炎、尺神經(jīng)炎等原因造成的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、職業(yè)因素：長期反復(fù)進(jìn)行屈肘、伸腕等動作的人群，如木工、鋼琴家等，容易使尺神經(jīng)在特定部位反復(fù)受到摩擦、牽拉等，進(jìn)而引發(fā)卡壓。建議增加工作中的休息頻次，避免長時(shí)間連續(xù)從事易引發(fā)尺神經(jīng)卡壓的工作動作，做一些簡單的伸展、旋轉(zhuǎn)動作，緩解神經(jīng)和肌肉的疲勞。

　　2、外傷：肘部、腕部等部位遭受骨折、脫位等外傷，在恢復(fù)過程中可能形成瘢痕組織，從而擠壓尺神經(jīng)。建議立即停止受傷部位的活動，避免進(jìn)一步損傷尺神經(jīng)。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用夾板、支具等對受傷的肘部、腕部等部位進(jìn)行適當(dāng)固定。

　　3、肌肉腫脹：前臂肌肉過度用力或腫脹，如反復(fù)做重復(fù)性動作、肌肉損傷或肌肉炎癥，也可能對尺神經(jīng)施加壓力，造成尺神經(jīng)卡壓?？稍诩∪饽[脹初期用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的肌肉部位。冷敷可使局部血管收縮，減少出血、滲出，有助于緩解腫脹對尺神經(jīng)的壓迫。當(dāng)腫脹開始消退，可改為熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速腫脹消退。

　　4、關(guān)節(jié)炎：當(dāng)關(guān)節(jié)部位抵抗力較弱時(shí)，細(xì)菌或病毒可能侵入并引發(fā)感染，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，可能引起周圍組織腫脹，增加對尺神經(jīng)的壓力。可由專業(yè)人員進(jìn)行按摩、針灸治療，刺激局部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)受壓后的不適。但要注意手法需得當(dāng)，避免因不當(dāng)操作加重?fù)p傷。

　　5、尺神經(jīng)炎：由尺神經(jīng)滑脫、尺神經(jīng)自發(fā)性麻痹、因活動不當(dāng)造成肘關(guān)節(jié)損傷等原因造成，從而引起尺神經(jīng)卡壓。患者可能出現(xiàn)手背尺側(cè)、手掌大魚際的尺側(cè)、小指和無名指出現(xiàn)感覺障礙。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、維生素B12注射液等藥物治療。

　　日常應(yīng)注意患部的保暖，寒冷天氣可佩戴手套、護(hù)肘、護(hù)腕等保暖用品。因?yàn)楹淇赡軐?dǎo)致局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，進(jìn)而加重尺神經(jīng)的壓迫和不適癥狀。