一般情況下，尺神經(jīng)卡壓，又稱肘管綜合征，是尺神經(jīng)在肘部尺神經(jīng)溝內(nèi)的一種慢性損傷，可能是由職業(yè)因素、外傷、肌肉腫脹、關節(jié)炎、尺神經(jīng)炎等原因造成的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、職業(yè)因素：長期反復進行屈肘、伸腕等動作的人群，如木工、鋼琴家等，容易使尺神經(jīng)在特定部位反復受到摩擦、牽拉等，進而引發(fā)卡壓。建議增加工作中的休息頻次，避免長時間連續(xù)從事易引發(fā)尺神經(jīng)卡壓的工作動作，做一些簡單的伸展、旋轉動作，緩解神經(jīng)和肌肉的疲勞。

　　2、外傷：肘部、腕部等部位遭受骨折、脫位等外傷，在恢復過程中可能形成瘢痕組織，從而擠壓尺神經(jīng)。建議立即停止受傷部位的活動，避免進一步損傷尺神經(jīng)。必要時可遵醫(yī)囑使用夾板、支具等對受傷的肘部、腕部等部位進行適當固定。

　　3、肌肉腫脹：前臂肌肉過度用力或腫脹，如反復做重復性動作、肌肉損傷或肌肉炎癥，也可能對尺神經(jīng)施加壓力，造成尺神經(jīng)卡壓。可在肌肉腫脹初期用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的肌肉部位。冷敷可使局部血管收縮，減少出血、滲出，有助于緩解腫脹對尺神經(jīng)的壓迫。當腫脹開始消退，可改為熱敷，以促進血液循環(huán)，加速腫脹消退。

　　4、關節(jié)炎：當關節(jié)部位抵抗力較弱時，細菌或病毒可能侵入并引發(fā)感染，導致關節(jié)炎癥反應，可能引起周圍組織腫脹，增加對尺神經(jīng)的壓力?？捎蓪I(yè)人員進行按摩、針灸治療，刺激局部穴位，促進血液循環(huán)，緩解神經(jīng)受壓后的不適。但要注意手法需得當，避免因不當操作加重損傷。

　　5、尺神經(jīng)炎：由尺神經(jīng)滑脫、尺神經(jīng)自發(fā)性麻痹、因活動不當造成肘關節(jié)損傷等原因造成，從而引起尺神經(jīng)卡壓?；颊呖赡艹霈F(xiàn)手背尺側、手掌大魚際的尺側、小指和無名指出現(xiàn)感覺障礙?？稍卺t(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、維生素B12注射液等藥物治療。

　　日常應注意患部的保暖，寒冷天氣可佩戴手套、護肘、護腕等保暖用品。因為寒冷可能導致局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，進而加重尺神經(jīng)的壓迫和不適癥狀。