一般情況下，手上長倒刺可能是皮膚干燥、手部摩擦、維生素缺乏、手癬、濕疹等原因引起的。如有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、皮膚干燥

　　當手部皮膚缺乏水分時，角質(zhì)層容易裂開，形成倒刺。建議在洗手后涂抹保濕霜或乳液。

　　2、手部摩擦

　　頻繁的手部摩擦，如長時間使用工具、做家務等，會增加手部皮膚的負擔，可能導致角質(zhì)層受損，從而引發(fā)倒刺。平時應減少手部摩擦，采取手套等保護措施。

　　3、維生素缺乏

　　維生素A、維生素E等維生素的缺乏也可能導致手部皮膚干燥、角化異常，從而引發(fā)倒刺，還可能伴有皮膚干燥、粗糙、脫皮等癥狀。平時可以多食用富含維生素A和維生素E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等。

　　4、濕疹

　　濕疹與干燥環(huán)境、免疫力低下有關，皮膚屏障受損導致水分蒸發(fā)增加，進而使皮膚變得干燥，容易出現(xiàn)裂紋和倒刺，還可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、紅霉素軟膏、地奈德乳膏等藥物進行治療。

　　5、手癬

　　手癬是一種由真菌感染引起的皮膚病，會破壞皮膚屏障功能，使得皮膚細胞間的連接變得松散，易于形成倒刺，同時伴有紅斑、水皰、脫皮等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等藥物進行治療。

　　日常生活中，保持手部清潔干燥，洗手后立即涂抹保濕霜，定期更換手套。已經(jīng)形成的倒刺，避免強行撕扯，應使用指甲剪小心剪除。