一般情況下，眼睛一直跳的原因可能有睡眠不足、精神緊張、用眼疲勞、結(jié)膜炎、面部神經(jīng)受刺激等，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，具體分析如下:

　　1、睡眠不足

　　正常情況下，眼部的神經(jīng)和肌肉在睡眠中能夠得到放松，但缺乏睡眠會(huì)讓眼部一直處于緊張或者疲勞狀態(tài)，無法得到休息，就容易出現(xiàn)功能異常，進(jìn)而引發(fā)眼睛跳動(dòng)。建議生活中保證充足的睡眠時(shí)間，以緩解癥狀。

　　2、精神緊張

　　當(dāng)處于焦慮、壓力、情緒激動(dòng)的狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使得支配眼部肌肉的神經(jīng)興奮性發(fā)生改變，引起眼輪匝肌痙攣，導(dǎo)致眼睛跳動(dòng)?？赏ㄟ^爬山、找朋友傾訴等方式減輕精神壓力。

　　3、用眼疲勞

　　長時(shí)間使用眼睛，會(huì)使眼睛的睫狀肌和眼輪匝肌一直處于收縮狀態(tài)，持續(xù)的肌肉緊張可能會(huì)導(dǎo)致痙攣，從而出現(xiàn)眼睛跳動(dòng)。這一癥狀通?？稍诔浞中菹⒑蟮玫骄徑?。日常生活中應(yīng)保持良好的用眼習(xí)慣，適度轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛或遠(yuǎn)眺，有助于眼部健康。

　　4、結(jié)膜炎

　　病毒感染、過敏等可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎，從而刺激眼部的神經(jīng)和肌肉，導(dǎo)致眼部結(jié)膜充血、水腫，同時(shí)刺激周圍的神經(jīng)末梢，引起肌肉反射性收縮，導(dǎo)致眼睛跳動(dòng)?？醋襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等也治療。

　　5、面部神經(jīng)受刺激

　　面部受到冷風(fēng)刺激、外傷時(shí)，面部神經(jīng)可能會(huì)出現(xiàn)短暫的功能紊亂，影響神經(jīng)對(duì)眼部肌肉的正常支配，導(dǎo)致眼輪匝肌不自主地收縮，從而出現(xiàn)眼睛跳動(dòng)的現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、鹽酸普魯卡因注射液、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中應(yīng)盡量避免強(qiáng)光、風(fēng)沙等對(duì)眼睛的刺激，可佩戴太陽鏡或護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。