氣血兩虛怎么辦
導(dǎo)讀一般情況下,氣血兩虛可能是年齡增、過(guò)度勞累、貧血、脾胃虛弱、大病久病等因素引起的,可通過(guò)整飲食結(jié)構(gòu)、注意休息或遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵注射液、參苓白術(shù)散、定坤丹等方法治療或緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。...
一般情況下,氣血兩虛可能是年齡增、過(guò)度勞累、貧血、脾胃虛弱、大病久病等因素引起的,可通過(guò)整飲食結(jié)構(gòu)、注意休息或遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵注射液、參苓白術(shù)散、定坤丹等方法治療或緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下:
1、年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),人體的生理機(jī)能逐漸衰退,脾胃消化吸收功能減弱,導(dǎo)致氣血生成減少。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如紅肉、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。
2、過(guò)度勞累:長(zhǎng)期的體力或腦力勞動(dòng)過(guò)度,會(huì)消耗大量的氣血,導(dǎo)致氣血不足??赡馨橛猩衿7α?、氣短懶言等癥狀。建議注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度勞累。
3、貧血:可能與營(yíng)養(yǎng)不良、情緒波動(dòng)有關(guān),影響氧氣運(yùn)輸能力,導(dǎo)致氣血兩虛??赡馨殡S疲乏無(wú)力、面色蒼白、心慌氣短等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵注射液、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片等藥物治療。
4、脾胃虛弱:由于脾胃功能減弱,導(dǎo)致水谷精微的轉(zhuǎn)化能力下降,進(jìn)而影響氣血的生成,導(dǎo)致氣血兩虛,能伴隨腹脹便溏、面色萎黃、消瘦等。患者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物調(diào)理。
5、大病久病:大病久病會(huì)消耗大量的精氣,導(dǎo)致氣血兩虛,并伴隨有氣短懶言、食欲不振、消瘦等。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、定坤丹、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物調(diào)理。
生活中可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極等,以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)脾胃功能。