通常情況下，十一個(gè)月寶寶受涼嘔吐，家長(zhǎng)可以選擇補(bǔ)充水分、腹部保暖、按摩推拿、補(bǔ)充益生菌、使用止吐藥物等方式緩解癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、補(bǔ)充水分：寶寶嘔吐后可能會(huì)失去一些水分，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分，以防脫水。可以適量給寶寶喝一些溫開(kāi)水，有助于緩解癥狀。

　　2、腹部保暖：注意給寶寶保暖，特別是腹部，避免因胃部受寒著涼而再次出現(xiàn)嘔吐癥狀。還可以使用熱水袋或暖寶寶進(jìn)行熱敷，但注意溫度不要過(guò)燙，以免燙傷寶寶皮膚。

　　3、按摩推拿：可以在寶寶的臍周進(jìn)行順時(shí)針按摩，有助于促進(jìn)胃動(dòng)力，改善惡心嘔吐癥狀。但是需注意的是，按摩力道不要太大，以免引起寶寶不適。

　　4、補(bǔ)充益生菌：在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、布拉氏酵母菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解受涼引起的胃腸道功能紊亂。

　　5、使用止吐藥物：如果嘔吐癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物進(jìn)行治療，如多潘立酮混懸液、小兒健胃糖漿、小兒七星茶顆粒等。但需要注意藥物的劑量和使用方法，避免過(guò)量使用或不當(dāng)使用導(dǎo)致不良反應(yīng)。

　　在寶寶嘔吐期間，避免讓寶寶進(jìn)行過(guò)度活動(dòng)，以免加重嘔吐癥狀。可以讓寶寶適當(dāng)休息，有助于身體恢復(fù)。