東革阿里是一種主要生長在東南亞熱帶雨林中的植物，其根部常被用作食物或草藥。東革阿里的功效與作用有增強耐力與抗疲勞、控制血糖、提高免疫力與抗氧化、抗炎和鎮(zhèn)痛、補腎健脾等。如需使用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。具體分析如下：

　　1、增強耐力與抗疲勞

　　東革阿里中的有效成分能夠增加肌肉組織中ATP的生成，提高肌肉耐力，助于提升身體的整體活力，延長運動時間，從而減輕疲勞感。

　　2、控制血糖

　　東革阿里可通過促進(jìn)胰島素的分泌和提高細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)能力，從而降低血糖水平，有助于改善胰島素敏感性和血糖控制。

　　3、提高免疫力與抗氧化

　　東革阿里中的多糖、皂苷等成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和活化，提高抗體生成能力，從而增強人體對病原微生物的防御能力。

　　4、抗炎和鎮(zhèn)痛

　　東革阿里中的生物活性成分還具有抗炎和鎮(zhèn)痛的特性，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛和其他炎癥相關(guān)癥狀，對患有慢性疼痛或炎癥性疾病的人有一定幫助。

　　5、補腎健脾

　　東革阿里富含多種生物活性成分，能夠有效促進(jìn)睪酮的分泌，改善腎臟的排泄功能，從而增強腎動力，提高受孕率，加強腎臟的排毒作用。

　　但應(yīng)注意，孕婦、哺乳期婦女或有特定健康狀況的人應(yīng)謹(jǐn)慎使用。