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            大便拉不出來怎么辦
            

            
2024-12-21來源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀長期飲食過干過硬，如吃太多面食、紅薯、土豆等，而飲水量不夠，或蔬菜、水果攝入過少，導(dǎo)致腸道內(nèi)水分不足，纖維素?cái)z入不足，使得大便干燥、秘結(jié)，難以排出。要調(diào)節(jié)飲食，增加飲水量，多吃含有豐富纖維素的蔬菜、水果，如蘿卜、香蕉、蘋果等。...
            

            

            

            

            　　一般情況下，大便拉不出來可能是飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、功能性便秘、慢性胃腸炎、肛裂等原因?qū)е碌?。可采取一般治療、藥物治療等措施進(jìn)行改善。需盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。具體內(nèi)容如下：
            　　1、飲食因素：長期飲食過干過硬，如吃太多面食、紅薯、土豆等，而飲水量不夠，或蔬菜、水果攝入過少，導(dǎo)致腸道內(nèi)水分不足，纖維素?cái)z入不足，使得大便干燥、秘結(jié)，難以排出。要調(diào)節(jié)飲食，增加飲水量，多吃含有豐富纖維素的蔬菜、水果，如蘿卜、香蕉、蘋果等。
            　　2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐、久躺，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被吸收，使大便干燥、秘結(jié)。要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間久坐、久躺。規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎車等，可以縮短糞便在腸道內(nèi)的時(shí)間，改善便秘癥狀。
            　　3、功能性便秘：功能性便秘是指由于腸道功能異常導(dǎo)致的便秘，而非器質(zhì)性病變。這種便秘可能與腸道蠕動(dòng)減弱、腸道水分吸收過多、排便動(dòng)力不足等因素有關(guān)?？赡芨械脚疟悴粫?，伴有腹脹?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌活菌散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液等藥物促進(jìn)排便。
            　　4、慢性胃腸炎：慢性胃腸炎是指胃黏膜和腸黏膜的慢性炎癥，可能導(dǎo)致腸道功能異常，腸道蠕動(dòng)減弱，從而影響排便。炎癥還可能刺激腸道分泌過多的黏液，使大便變得黏稠，難以排出，伴有反酸。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、枸櫞酸鉍鉀片等藥物抑制體內(nèi)胃酸分泌、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
            　　5、肛裂：肛裂是指肛管皮膚全層縱行裂開或形成的缺血性潰瘍，肛瘺是指肛管周圍的肉芽腫性管道。可能導(dǎo)致肛門括約肌痙攣或患者懼怕排便，使排便反射消失而導(dǎo)致便秘，可能感到肛門疼痛，需遵醫(yī)囑使用利多卡因膠漿、乙酰天麻素片、阿莫西林膠囊等，以鎮(zhèn)痛消炎。
            　　日常注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢和檢查，以降低便秘的風(fēng)險(xiǎn)。
             
            

             
            

            

            


            

            

            
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