一般情況下，走路腳掌心會(huì)有撕扯感可能是穿著不當(dāng)、過(guò)度使用、扁平足、足底韌帶拉傷、跖筋膜炎等原因引起的。若有不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、穿著不當(dāng)

　　穿著不合適的鞋子，尤其是在硬質(zhì)地面行走時(shí)，腳掌心的肌肉和筋膜需要承受更大的沖擊力，容易導(dǎo)致局部肌肉疲勞和筋膜拉傷，從而產(chǎn)生撕扯感。平時(shí)要選擇合腳、有良好支撐和緩沖性能的鞋子，減少腳掌心的壓力。

　　2、過(guò)度使用

　　如果長(zhǎng)期過(guò)度使用腳部等，可能會(huì)導(dǎo)致腳掌心有撕扯感。平時(shí)要合理安排活動(dòng)時(shí)間，適時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用腳部肌肉。

　　3、扁平足

　　扁平足主要受遺傳因素的影響，患者的足弓支撐力減弱，腳掌心的肌肉和筋膜需要承擔(dān)更多的重量和沖擊，容易導(dǎo)致局部肌肉疲勞和筋膜損傷?？赏ㄟ^(guò)穿矯形鞋或鞋墊來(lái)糾正足弓塌陷，減輕足底壓力。

　　4、足底韌帶拉傷

　　足底韌帶拉傷多因突然劇烈運(yùn)動(dòng)或外力作用導(dǎo)致，會(huì)引起腳掌心劇烈疼痛和撕扯感，可能出現(xiàn)局部組織充血、水腫等癥狀。需遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片、三七片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、跖筋膜炎

　　跖筋膜炎主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的步行、跑步等運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致跖筋膜反復(fù)微損傷，或者足部生物力學(xué)結(jié)構(gòu)異常引起跖筋膜過(guò)度拉伸，從而引發(fā)炎癥。在炎癥的刺激下可能出現(xiàn)上述癥狀，還可能伴有足跟部疼痛、晨起行走疼痛加劇等癥狀。可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用跌打七厘片、壯骨關(guān)節(jié)膠囊、活血舒筋片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要穿著舒適、合腳、具有足夠支撐和緩沖的鞋子，避免高跟鞋或鞋底過(guò)硬的鞋子。