一般情況下，喉嚨痛是指咽喉痛。咽喉痛可能是環(huán)境干燥、過度用嗓、飲食刺激、急性咽炎、急性扁桃體炎等原因引起的。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、環(huán)境干燥

　　當所處環(huán)境濕度偏低時，空氣會不斷從咽喉黏膜處帶走水分，致使咽喉黏膜干燥、脫水，進而引發(fā)疼痛。平時要借助加濕器提升室內(nèi)濕度，外出佩戴防護口罩，減少干燥空氣直接刺激咽喉。

　　2、過度用嗓

　　長時間高聲講話、唱歌，或是大聲嘶吼，會使咽喉部肌肉疲勞，聲帶頻繁震動、摩擦，造成咽喉黏膜充血、水腫，引發(fā)疼痛。建議科學用嗓，避免長時間不間斷發(fā)聲，感到咽喉干澀時及時飲水潤喉。

　　3、飲食刺激

　　食用過多辛辣、過燙食物，可能會直接刺激咽喉黏膜，致使黏膜受損，產(chǎn)生灼燒感與疼痛感。平時應以清淡為主，控制辛辣、滾燙食物攝入；進食時放慢速度，防止食物燙傷咽喉。

　　4、急性咽炎

　　急性咽炎多由病毒感染引起，如鼻病毒、腺病毒，細菌感染次之，常見為鏈球菌。病毒、細菌侵襲咽喉黏膜，引發(fā)黏膜炎癥反應，造成咽喉充血、腫脹，產(chǎn)生疼痛，患者還可能伴有咽干、咽癢等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用桂林西瓜霜含片、藍芩口服液、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

　　5、急性扁桃體炎

　　急性扁桃體炎主要因乙型溶血性鏈球菌這類細菌感染所致，機體抵抗力下降時，病菌乘虛而入，大量繁殖并侵襲扁桃體隱窩，致使扁桃體腫大、化膿，壓迫周邊組織，引發(fā)咽喉痛。還可能出現(xiàn)高熱、吞咽困難等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用青霉素V鉀片、布洛芬緩釋膠囊、復方氯己定含漱液等藥物進行治療。

　　平時要保證充足睡眠，每晚睡眠時長7-8小時，提升機體抵抗力；加強鍛煉，如慢跑、瑜伽等有氧運動，增強身體素質(zhì)。