通常情況下，紅細胞沉降率是一種非特異性指標，用于評估炎癥程度。紅細胞沉降率為79mm/h是否危險，主要取決于患者的具體健康狀況。急性炎癥反應引起紅細胞沉降率為79mm/h，一般不危險。自身免疫性疾病引起紅細胞沉降率為79mm/h，有可能危險。若有不適，請盡快就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果高紅細胞沉降率79mm/h是在急性感染或炎癥的背景下出現(xiàn)的，如細菌性感染初期，這種情況下高紅細胞沉降率是正常的生理反應，隨著感染或炎癥的控制，紅細胞沉降率會逐漸恢復正常。

　　類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病也會導致紅細胞沉降率升高。這些疾病本身可能對患者的生活質量造成嚴重影響，且治療難度較大，因此存在一定的危險性。

　　日常應注意保持良好的生活習慣，包括合理飲食、適量運動、充足休息等，促進身體的恢復。