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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            維生素K是什么

            2023-11-02 13146次瀏覽

            病情描述:

            最近不舒服去看醫(yī)生,醫(yī)生交期多補充維生素K,請問維生素K是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            朱旭萍副主任醫(yī)師

            中南大學湘雅二醫(yī)院

            維生素K是一種脂溶性維生素,在人體內(nèi)起著重要作用。是調(diào)節(jié)血液凝固的主要因素,可以促進血液凝固,降低出血風險。維生素K也可以促進骨骼健康,可以改善骨質(zhì)疏松癥,預防骨折,增強骨密度。還可以促進肝臟健康,降低肝癌的發(fā)生率,減少肝炎的發(fā)生率。維生素K主要來源于食物,其中包括豆制品,蔬菜,肉類,蛋類,牛奶和水果等。人體也能利用腸道細菌產(chǎn)生維生素K,但其含量不多,大多數(shù)維生素K都來源于食物。

            2023-11-02 10:58

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