一般情況下，孕早期指的是妊娠早期。妊娠早期吃菠菜、核桃、藍(lán)莓、雞蛋、牛奶等食物有利于胎心胎芽發(fā)育，遵醫(yī)囑使用葉酸片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊、滋腎育胎丸等藥物也有利于胎心胎芽發(fā)育。具體內(nèi)容如下：

　　一、食物

　　1、菠菜：菠菜富含葉酸。葉酸在妊娠早期對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育以及胎心胎芽的形成和發(fā)育極為重要，能夠參與細(xì)胞的分裂和DNA的合成。菠菜含有的鐵可以預(yù)防孕婦貧血，維生素C能促進(jìn)鐵的吸收，有助于為胎兒的生長(zhǎng)提供良好的血液環(huán)境。

　　2、核桃：：核桃是營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，含有豐富的不飽和脂肪酸。有助于胎兒大腦和眼睛的發(fā)育，對(duì)胎心胎芽的細(xì)胞分裂和分化也有積極的促進(jìn)作用。

　　3、藍(lán)莓：藍(lán)莓富含花青素，其是抗氧化劑。在妊娠早期，藍(lán)莓中的花青素可以幫助清除體內(nèi)的自由基，減少細(xì)胞損傷，為胎心胎芽的健康發(fā)育提供良好的內(nèi)部環(huán)境。

　　4、雞蛋：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。蛋白質(zhì)是構(gòu)成胎兒身體組織的重要成分，對(duì)胎心胎芽的生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺。此外，雞蛋還含有脂肪、維生素A、維生素D、維生素B族和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　5、牛奶：牛奶含有豐富的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鈣是胎兒骨骼發(fā)育的關(guān)鍵元素，在妊娠早期，充足的鈣供應(yīng)有利于胎兒骨骼的初步形成，對(duì)胎心胎芽的健康成長(zhǎng)也有間接的促進(jìn)作用。

　　二、藥物

　　1、葉酸片：葉酸是水溶性維生素，在孕早期非常關(guān)鍵。其參與細(xì)胞的分裂和DNA的合成，能夠有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如無(wú)腦兒、脊柱裂等。同時(shí)，葉酸對(duì)胎兒的正常發(fā)育包括胎心胎芽的形成也有重要作用。

　　2、黃體酮膠囊：妊娠早期，足夠的黃體酮對(duì)維持妊娠有著作用。其可以使子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?，為胚胎著床及早期發(fā)育提供適宜的環(huán)境。如果孕婦體內(nèi)黃體酮水平不足，可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等情況，影響胎心胎芽的正常發(fā)育。

　　3、地屈孕酮片：該藥物是孕激素。其能夠降低子宮平滑肌的興奮性，抑制子宮收縮，為胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育創(chuàng)造穩(wěn)定的子宮內(nèi)環(huán)境。黃體功能不足的孕婦，地屈孕酮片可以補(bǔ)充孕激素，促進(jìn)胎心胎芽的健康發(fā)育。

　　4、維生素E軟膠囊：維生素E是一種抗氧化劑，其能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。在妊娠早期，胚胎細(xì)胞正在快速分裂分化，維生素E有助于維持胚胎細(xì)胞的完整性，對(duì)胎心胎芽的正常生長(zhǎng)起到保護(hù)作用。

　　5、滋腎育胎丸：該藥物由菟絲子、砂仁、人參、阿膠（炒）等組成。具有補(bǔ)腎健脾、益氣培元、養(yǎng)血安胎的功效。對(duì)脾腎兩虛、沖任不固所致的滑胎有一定作用，從而有助于妊娠早期胎心胎芽的穩(wěn)定發(fā)育。

　　孕婦還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)。