一般情況下，白細(xì)胞低吃雞蛋、魚肉、牛肉、獼猴桃、核桃等食物能升白細(xì)胞，也可遵醫(yī)囑使用利可君片、鯊肝醇片、維生素B4片、地榆升白片、芪膠升白膠囊等藥物。具體內(nèi)容如下：

　　一、食物

　　1、雞蛋：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)是構(gòu)成白細(xì)胞的基本成分，因此增加蛋白質(zhì)的攝入有助于提升白細(xì)胞水平。

　　2、魚肉：魚肉不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，有助于提升免疫力，從而間接促進(jìn)白細(xì)胞生成。

　　3、牛肉：牛肉中的鐵元素含量豐富，鐵對紅細(xì)胞和白細(xì)胞的生成是十分重要的。同時(shí)，牛肉也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。

　　4、獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，這種維生素有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，從而可能間接促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活性。

　　5、核桃：核桃富含維生素E和鋅等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)素對維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作非常重要，可能有助于提升白細(xì)胞的數(shù)量和活性。

　　二、藥物

　　1、利可君片：利可君片是一種半胱氨酸衍生物，服用后在十二指腸堿性條件下與蛋白結(jié)合形成可溶的物質(zhì)迅速被腸所吸收，增強(qiáng)骨髓造血系統(tǒng)的功能。其主要用于預(yù)防、治療白血球減少癥及血小板減少癥。

　　2、鯊肝醇片：鯊肝醇在造血系統(tǒng)中含量較多，可能是體內(nèi)的一種造血因子，有促進(jìn)白細(xì)胞增生及抗放射線的作用，可用于治療各種原因引起的白細(xì)胞減少癥。

　　3、維生素B4片：該藥物是核酸的活性成分，參與DNA和RNA的合成，當(dāng)白細(xì)胞缺乏時(shí)，其能促進(jìn)白細(xì)胞的增生，可用于防治各種原因引起的白細(xì)胞減少癥，特別是由于腫瘤化療、放療以及苯類等藥物中毒所造成的白細(xì)胞減少癥。

　　4、地榆升白片：該藥物主要成分是地榆，其作用機(jī)制可能是通過促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖分化，保護(hù)造血微環(huán)境等多種方式來升高白細(xì)胞，用于白細(xì)胞減少癥。

　　5、芪膠升白膠囊：該藥物主要成分有阿膠、大棗、黃芪等多種中藥成分，能夠補(bǔ)血益氣，對氣血虧損引起的白細(xì)胞減少有一定的提升作用。通過調(diào)節(jié)機(jī)體氣血平衡，改善骨髓造血功能等來升高白細(xì)胞。

　　如果白細(xì)胞數(shù)量持續(xù)偏低，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活方式，如充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、減少壓力等，也有助于提升白細(xì)胞水平。