石榴皮泡水喝的功效一般有澀腸止瀉、殺蟲止癢、收斂止血、澀精止遺、促進消化等。

　　1、澀腸止瀉

　　石榴皮酸澀收斂，能澀腸止瀉，是治療久瀉、久痢的常用藥物。用其泡水，可通過收斂腸道，減輕腸道蠕動，緩解脾虛久瀉、久痢不愈等引起的大便稀溏、滑脫不禁等癥狀，幫助腸道恢復正常的運化和吸收功能。

　　2、殺蟲止癢

　　石榴皮有殺蟲的功效，可使寄生蟲不能附著于腸壁而排出體外，有助于改善因寄生蟲感染引起的腹痛、消瘦等癥狀。此外，其煎湯外洗或泡水喝后用殘渣外敷，還可用于治療疥癬、濕疹等皮膚瘙癢性疾病，有一定的止癢效果。

　　3、收斂止血

　　石榴皮具有收斂止血的作用，可用于多種出血病癥，如便血、崩漏、衄血等。其能通過收斂血管，增強血管的收縮功能，促進血液凝固，從而達到止血的目的，有助于緩解出血導致的身體虛弱，促進恢復。

　　4、澀精止遺

　　石榴皮酸澀，能固攝腎氣，澀精止遺，對腎虛不固所致的遺精、滑精、遺尿等癥狀有一定的治療作用。其可通過收斂固澀的功效，增強腎氣的固攝能力，減少精液和尿液的不自主排出，改善腎虛引起的癥狀。

　　5、促進消化

　　石榴皮中的成分有助于促進腸胃蠕動，從而改善消化不良問題，如便秘和胃脹等。通過泡水喝，這些有益成分可以被身體有效吸收，進而發(fā)揮促進消化的作用。

　　平時應清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，還應注意休息，不宜過度勞累。