桂圓皮泡水喝的功效一般有行氣止痛、祛風散邪、解毒斂瘡、安神助眠、健脾益胃等。

　　1、行氣止痛

　　桂圓皮有行氣的作用，能行散氣滯，可緩解氣滯導致的疼痛。針對脾胃氣滯引起的脘腹脹痛，以及氣滯導致的胸脅疼痛等，桂圓皮泡水喝能在一定程度上促進氣機暢通，減輕疼痛癥狀。

　　2、祛風散邪

　　桂圓皮有祛風的功效，可幫助驅散風邪。針對外感風邪引起的感冒、頭痛等癥狀，桂圓皮泡水喝能起到一定的輔助治療作用，幫助緩解風邪侵襲體表所致的不適，促進身體恢復。

　　3、解毒斂瘡

　　桂圓皮具有一定的解毒作用，可用于緩解一些輕微的瘡瘍腫毒等癥狀。將桂圓皮泡水后，用其水液清洗或濕敷患處，能幫助減輕局部的紅腫熱痛等癥狀，還具有一定的收斂作用，有助于瘡瘍的愈合。

　　4、安神助眠

　　桂圓皮有一定的安神作用。其含有的成分可舒緩神經(jīng)，幫助放松身心。針對精神緊張、焦慮等引起的失眠，飲用桂圓皮泡水能在一定程度上起到鎮(zhèn)靜安神的效果，有助于改善睡眠質量。

　　5、健脾益胃

　　桂圓皮對脾胃有一定的調理作用，能幫助增強脾胃功能。其可促進脾胃的運化，有助于消化食物，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等問題，使脾胃的升降功能恢復正常，起到健脾益胃的功效。

　　建議在醫(yī)生的指導下使用桂圓皮泡水喝，不可隨意使用，也不可過量飲用。平時應清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等。