通常情況下，產(chǎn)婦可以吃車厘子，但需要注意適量食用。

　　車厘子富含鐵元素、維生素C、維生素A、膳食纖維以及其他礦物質(zhì)，可以促進產(chǎn)婦的身體恢復和乳汁分泌。如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中會失血，適量食用車厘子可以有效補充鐵元素，促進血紅蛋白的再生，從而預(yù)防和改善產(chǎn)后貧血。車厘子中的膳食纖維還可以促進腸道蠕動，增加糞便的體積和濕度，從而緩解便秘的癥狀。其中的維生素C具有抗氧化作用，可以增強產(chǎn)婦的免疫力，預(yù)防感染。

　　同時，產(chǎn)婦食用車厘子應(yīng)適量，一般建議每天食用50~100克為宜。過量食用可能會導致血糖升高、消化不良或腹脹等癥狀。產(chǎn)婦在食用車厘子時，應(yīng)選擇新鮮、無破損、無霉變的果實。避免食用保存時間過長或變質(zhì)的車厘子。在食用前，應(yīng)將車厘子清洗干凈，去除表面的污垢和農(nóng)藥殘留，確保食品安全。

　　產(chǎn)婦可以在兩餐之間食用車厘子，避免與正餐同時食用，以免影響消化吸收。且車厘子不宜與榴蓮同食，因為榴蓮屬于熱性水果，兩者同食可能會引起體內(nèi)的火氣過旺，出現(xiàn)上火、長痘等癥狀。