紅參片藥食同源，其泡水喝的功效一般有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神益智、養(yǎng)血補(bǔ)氣等。　　

　　1、大補(bǔ)元?dú)?/p>

　　紅參片有很強(qiáng)的大補(bǔ)元?dú)夤πАａ槍?duì)久病、大病之后元?dú)獯髠霈F(xiàn)身體極度虛弱、四肢厥冷、脈微欲絕等危癥狀，有很好的救治作用。針對(duì)身體虛弱、容易疲勞的人群，紅參片泡水喝也可以幫助補(bǔ)充元?dú)猓鰪?qiáng)體力，提高身體的活力。

　　2、補(bǔ)脾益肺

　　紅參片對(duì)脾肺兩臟有很好的滋補(bǔ)作用，可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)食物的消化吸收。紅參片還能補(bǔ)肺氣，增強(qiáng)肺的呼吸功能，適當(dāng)泡水對(duì)肺氣不足導(dǎo)致的氣短、自汗、容易感冒等情況，也有很好的療效。

　　3、生津止渴

　　紅參片能夠促進(jìn)津液的生成，緩解口渴癥狀。紅參片泡水喝可以補(bǔ)充津液，滋潤(rùn)口腔和咽喉。并且紅參還能調(diào)節(jié)人體的津液代謝，使津液在體內(nèi)的分布更加合理，對(duì)津液輸布障礙引起的癥狀也有改善作用。

　　4、安神益智

　　紅參片對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，能夠起到安神益智的效果。其可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)失眠、多夢(mèng)、驚悸等心神不寧的癥狀有緩解作用。同時(shí)，紅參還能增強(qiáng)記憶力和思維能力，其含有的成分可以營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞。

　　5、養(yǎng)血補(bǔ)氣

　　紅參片具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。紅參通過補(bǔ)氣來促進(jìn)血液的生成。針對(duì)氣血兩虛的人群，紅參片泡水喝可以補(bǔ)充氣血，改善氣色和身體狀態(tài)。并且紅參片還可以調(diào)節(jié)血液循環(huán)，使血液能夠更好地濡養(yǎng)全身。

　　建議適量飲用紅參片泡的水，不可長(zhǎng)時(shí)間大量攝入。日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意清淡飲食，保持健康的作息，有助于身體的好轉(zhuǎn)。