一般情況下，獼猴桃可以和蘋果一起吃。具體分析如下：

　　獼猴桃富含維生素C、維生素E、葉酸、礦物質等，同時含有果膠和多種微量元素，具有抗氧化、維持電解質平衡、促進胃腸蠕動等多種健康益處。而蘋果則含有多種維生素、礦物質、膳食纖維以及有機酸等，有助于維持人體健康，促進腸道蠕動，保護細胞結構，維持酸堿平衡等。

　　獼猴桃和蘋果都是維生素含量非常高的水果，兩者成分中的氨基酸、維生素B1、維生素C以及多種微量元素，可以為人體提供充足的營養(yǎng)，提高抵抗力。并且兩者都含有果膠，有助于降低血糖和血脂。同時，兩者的口感和風味也能相互襯托，增加飲食的多樣性和樂趣。

　　雖然獼猴桃和蘋果可以一起食用，但要適量。過量食用任何食物都可能對身體健康產生不利影響。此外，對腸胃功能較弱的人群，需要謹慎食用，以免出現(xiàn)不適。