一般情況下，不存在“當(dāng)歸的最佳搭配是什么”的說法，當(dāng)歸可與黑豆、生姜、川芎、白芍、黃芪等搭配，如需使用以上藥物，建議咨詢醫(yī)生意見。具體分析如下：

　　1、黑豆

　　黑豆富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和多種維生素，與當(dāng)歸搭配食用，不僅能夠補充營養(yǎng)，促進血液生成，還能增強腎臟功能，對腎虛引起的腰膝酸軟有一定改善作用。

　　2、生姜

　　生姜性溫，能發(fā)汗解表、溫中止嘔，與當(dāng)歸同用，可以改善血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適，同時生姜的辛辣成分也能促進食欲，適合月經(jīng)不調(diào)伴有寒癥的人群。

　　3、川芎

　　川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，與當(dāng)歸搭配，能夠增強活血效果，改善血行不暢或手足冰冷的癥狀。

　　4、白芍

　　白芍具有養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛等功效，與當(dāng)歸搭配，能夠協(xié)同增強補血功效，同時還可以緩解血虛引起的疼痛，如女性痛經(jīng)等。

　　5、黃芪

　　黃芪具有補氣固表、利水退腫、生津養(yǎng)血等功效，與當(dāng)歸搭配使用，可以增強當(dāng)歸的補血功效，同時還可以提高免疫力，改善氣血不足等癥狀。

　　但孕婦、哺乳期婦女以及有出血傾向的人群，應(yīng)避免使用當(dāng)歸或相關(guān)搭配。