一般情況下，黃桃變質(zhì)了不建議吃，以免危害身體健康。具體分析如下：

　　黃桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。如果黃桃已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的變質(zhì)跡象，如腐爛、發(fā)霉、有異味等，此時(shí)黃桃中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)被破壞，且可能產(chǎn)生了對(duì)人體有害的毒素。此時(shí)食用后不僅無法獲得營(yíng)養(yǎng)，還可能引發(fā)食物中毒，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，不利于身體健康。因此需要避免食用變質(zhì)后的黃桃，以免導(dǎo)致身體不適。

　　日常生活中，購(gòu)買時(shí)選擇新鮮、無損傷的黃桃，并盡快食用。儲(chǔ)存時(shí)放在陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射和高溫環(huán)境。黃桃發(fā)生變質(zhì)時(shí)，需要及時(shí)丟棄，以免危害身體健康。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜、水果，確保身體攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。