南瓜和茼蒿一般能一起吃，但建議控制食用量，不建議過量食用。具體分析如下：

　　南瓜富含維生素A、維生素C、鉀等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)中益氣、解毒消腫的功效。而茼蒿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C及鈣、鐵礦物質(zhì)，具有清熱利濕、平肝養(yǎng)心的作用。兩者一起吃營養(yǎng)互補(bǔ)，有利于身體健康。對大多數(shù)人來說，一起吃南瓜和茼蒿是安全且有益的。

　　但由于南瓜性溫，過量食用可能會加重胃熱，導(dǎo)致消化不良，營養(yǎng)無法吸收，甚至可能引發(fā)過敏癥狀。而茼蒿過量食用可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)，引發(fā)消化不良等問題。建議控制食用量，不建議過量食用。另外，如果對南瓜和茼蒿過敏，則不建議食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。