通常情況下，螃蟹橘子不建議一起吃。具體分析如下：

　　螃蟹是高蛋白食物，而橘子中含有較多的果酸。當這兩者同時攝入時，果酸可能會使螃蟹中的蛋白質(zhì)凝固，從而影響蛋白質(zhì)的吸收，降低營養(yǎng)價值。

　　螃蟹性寒，且含有豐富的鈣質(zhì)，而橘子中的果酸可能與鈣質(zhì)結(jié)合，形成難以溶解的鈣鹽，加重胃腸道負擔。此外，橘子中的有機酸也會刺激胃腸道，兩者同食容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。螃蟹和橘子共同大量食用可能損傷脾胃功能。

　　如果想同時享用這兩種食物，建議間隔兩三個小時再食用，以減少不良反應(yīng)的風(fēng)險。同時，也要注意控制食用量，避免過量食用帶來的不適。