一般情況下，孕婦中期能吃蛋類補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但食用時(shí)需要適量。具體分析如下：

　　孕婦中期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，胎兒迅速發(fā)育，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也相應(yīng)增加。蛋類食材中富含大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等人體必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的健康都有益，食用后能夠幫助孕婦增強(qiáng)身體抵抗力。

　　雖然蛋類對(duì)孕婦中期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有益，但也需要適量食用，過(guò)量食用可能導(dǎo)致膽固醇升高或其他不適。此外，孕婦在選擇蛋類時(shí)，應(yīng)確保食材新鮮、無(wú)污染，避免食用過(guò)期或變質(zhì)的蛋類。

　　在孕中期，孕婦應(yīng)保持均衡飲食，攝入多樣化的食物，以滿足孕期所需的全部營(yíng)養(yǎng)。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食結(jié)構(gòu)不要過(guò)于單一，更有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。