一般情況下，風(fēng)寒感冒能適量吃榴蓮。具體分析如下：

　　對(duì)大部分體質(zhì)偏寒、手腳冰涼的風(fēng)寒感冒患者，食用榴蓮可以在一定程度上幫助驅(qū)寒暖身，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解感冒引起的不適。但建議適量食用，由于榴蓮含糖量較高，如果過(guò)量可能導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定，同時(shí)避免食用過(guò)量進(jìn)而引起上火。

　　建議風(fēng)寒感冒患者避免食用生冷食物，如冷飲、生魚(yú)片等，以免損傷脾胃陽(yáng)氣，加重感冒癥狀。同時(shí)，避免食用油膩食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。另外，如果對(duì)榴蓮過(guò)敏，則不建議食用。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。